
Только без паники: подводные камни первых занятий в тренажерном зале
Автор статьи: Наталья Бритко, тренер с опытом работы 17 лет. После первых тренировок в фитнес-клубе приходит не только эйфория: иногда они могут причинить небольшое беспокойство.Нужно понимать, что для привыкания к

