Преимущества клубов Gym24

Наш европейский фитнес клуб GYM24 имеет широкую сеть представительств в Беларуси. Одним из них является тренажёрный зал на Дзержинского в Минске. Он прекрасно оборудован и подходит для занятий фитнесом, лёгкой и тяжёлой атлетикой.

Преимущества зала на Дзержинского

Спортзал удобно расположен. От него легко добраться до любой точки города Минска. Его площадь позволяет комфортно заниматься большому количеству спортсменов в одно и то же время. Зал на Грушевке имеет несколько тренажёрных зон.

Кардио-зона

В ней размещены предназначенные для развития сердечной группы мышц и занятия лёгкой атлетикой тренажёры. К ним относятся:

• Беговые дорожки;
• Велотренажёры.

Занимаясь на беговых дорожках и велотренажёрах можно не только развить сердечные мышцы и выносливость, но и сбросить излишний вес.

Зона блочных тренажёров

Блочные тренажёры предназначены для силовых упражнений с постоянными нагрузками. К ним относятся грузоблочные тренажёры и баттерфляи для тренировок мышц рук, спины и груди, разгибатели и сгибатели бедра, агрегаты для тренировки брюшного пресса, голень-машины. Именно тренажёры этой группы рекомендованы начинающим занятия тяжёлой атлетикой спортсменам.

Зона свободного веса

Здесь размещено оборудование для силовых тренировок, во время которых спортсмен самостоятельно определяет и изменяет нагрузку. Оно позволяет комфортно работать со штангами и гантелями.

Зона единоборств

Для занятий единоборствами в нашем клубе есть специальная зона с мягким покрытием и оборудованием для бокса и кикбоксинга .

В спортзале работают квалифицированные тренеры и инструкторы. Они имеют большой опыт работы и индивидуально подходят к каждому клиенту.

Мы предлагаем большой выбор абонементов с удобным графиком посещений. У нас можно приобрести абонементы на самостоятельные тренировки и на занятия с тренером. Тренажерный зал на Грушевке работает в режиме 24/7.