+375 29 847 43 99

https://www.instagram.com/reginaa_ri/

Стоимость персональной тренировки — 35 р.

Тренировочный стаж: 6 лет 

Личный результат в похудении:-26 кг

Образование/квалификация:

 • Белорусский государственный университет физической культуры», Инструктор-методист оздоровительной физической культуры ;

 • Прошла курсы для дежурных инструкторов и персональных тренеров тренажерного зала фитнес школы « Адреналин», Инструктор тренажерного зала ;

 • Семинар « Периодизация и циклирование в силовых видах спорта

 • Семинар « Спортивное питание и фармакология»;

 • Семинар « Базовые анализы», учебный центр « Фитнес образование»;

 • Семинар « Теория тренировочного процесса», учебный центр « Фитнес образование».    

Основные направления работы:

 • Силовой тренинг

 • Коррекция фигуры  ( снижение веса /набор мышечной массы) 

 • Диетология ( составление плана питания в зависимости от цели)