Тренажёрный зал у метро Восток — круглосуточно
Минск, пр-т Независимости, 134/1 — вход с улицы, слева от Mak.by. Пять минут пешком от метро «Восток».
- 1000 м² площадь зала
- 80+ тренажёров
- 24/7 круглосуточно
- 2 уровня планировка
Новичкам
Первый раз в тренажёрном зале?
Начните с бесплатной пробной тренировки.
Просто зарегистрируйтесь на сайте, покупать абонемент не нужно.
1
Выберите удобный день
Приходите с 8:00 до 14:00 в любой день, включая выходные. Это время входа — тренироваться можно сколько нужно, время выхода не ограничено.
2
Если нужна помощь тренера
Зарезервируйте время в мобильном приложении. Тренер проведёт бесплатную вводную тренировку, покажет основные тренажёры и поможет разобраться с упражнениями.
3
А дальше выбирайте свой формат тренировок
Тренируйтесь самостоятельно или с поддержкой тренера, в GYM24 есть несколько доступных форматов с тренером для комфортного старта.
Что взять с собой
Сменную обувь, форму, полотенце и бутылочку для воды.
Пропуск не нужен — вход по лицу через турникет.
Замок тоже не нужен: шкафчик закрывается кодом.
Занимает минуту. Оплата не нужна.
Как проходит первая тренировка →
Как хотите тренироваться?
Выберите формат — самостоятельно или с поддержкой тренера.
Самостоятельно
Тренируйтесь в своём темпеПодписка GYM24
Помесячно, без обязательств
от99руб./мес
Первый месяц 199 руб.
- Один абонемент — вся сеть GYM24
- Самостоятельная отмена в 1 клик
- Возможность платной заморозки
6 МЕСЯЦЕВ 24/7
Один абонемент — вся сеть GYM24
539руб.
- Тренировки без привязки к графику — 24/7
- Заморозка — 14 дней
- Стоимость месяца в абонементе — 90 руб.
С тренером
Если не знаете, с чего начатьЛёгкий старт
Первый месяц в зале
149руб./мес
Абонемент уже включён
- Вводное занятие с тренером
- Личная программа тренировок
- Онлайн-сопровождение
Я в форме
С тренером в мини-группе
199руб./мес
Абонемент уже включён
- Два занятия в неделю
- Мини-группы
- Доступ в зал 24/7
Персонально
Один на один с тренером
от40руб./занятие
Стоимость согласуете с тренером
- Индивидуальная программа
- Постановка техники
- Свой тренер на выбор
Все абонементы дают доступ в зал круглосуточно.
Тренеры клуба GYM24 Восток
Штатные тренеры и индивидуальные предприниматели, работающие в зале.
Штатные тренеры клуба
Команда тренажерного зала GYM24, которая поможет освоиться в зале во время пробного посещения, почувствовать себя увереннее и найти свой комфортный формат тренировок. Тренеры проводят персональные тренировки, а также являются наставниками проектов «Я в форме» и «Легкий старт».
Тренеры ИП
Тренеры индивидуальные предприниматели, авторизованы GYM24 для проведения персональных тренировок в наших клубах.
Для записи и уточнения условий индивидуальных занятий, свяжитесь напрямую с выбранным тренером.
Зоны тренажёрного зала — Восток
Шесть зон на двух уровнях. Это единственный двухуровневый зал сети: кардио- и силовые зоны расположены на разных этажах, поэтому пространство воспринимается более разделённым и комфортным для разных форматов тренировки.
Кардио-зона
Беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажёры и сайклы, горизонтальный велотренажёр, гребные тренажёры, степперы и лестница-климбер.
Зона блочных тренажёров
Блочные тренажёры хорошо подходят для знакомства с силовыми тренировками: конструкция помогает вести движение по понятной траектории, а нагрузку легко подобрать под свой уровень. Это делает упражнения более предсказуемыми и помогает увереннее осваивать технику. В зоне есть верхняя и горизонтальная тяга, кроссовер, а также тренажёры на бицепс и трицепс.
Зона тренажёров с дисковой нагрузкой
Рычажные тренажёры с нагрузкой блинами: жим ногами в платформе и горизонтальный, гакк-присед, сисси-присед, присед «колодец», мультистанция на ягодичные и приводящие, машина Смита.
Зона свободных весов
Гантельный ряд с мелким шагом, олимпийские и малые грифы, фиксированные штанги, гири, стойки для приседа, универсальные скамьи, рама для функционального тренинга, канаты и тумбы для зашагивания.
Зона растяжки
Коврики, ролики для миофасциального релиза, фитболы, баланс-платформы, эспандеры и бодибары.
Раздевалки и душевые
Раздевалки раздельные: четыре душевые кабины в женской, пять в мужской. Шкафчики закрываются кодом, который вы устанавливаете сами. В раздевалках есть фены, в зале — кулер с водой и автоматы с напитками и батончиками.
Дополнительно в клубе есть небольшая отдельная комната с боксёрской грушей и турниками — подойдёт для самостоятельной отработки ударов и упражнений с собственным весом. Полноценной зоны единоборств с матами здесь нет, поэтому для таких тренировок лучше выбрать другой клуб сети. Отдельный помост для становой тяги также не предусмотрен.
Галерея зала у метро Восток
Двухуровневая планировка — единственная в сети. На фото видно, как разведены силовые зоны и кардио.
Оборудование зала GYM24 Восток
В зале есть всё необходимое для полноценной силовой тренировки: свободные веса, блочные и рычажные тренажёры, а также оборудование для работы с отдельными группами мышц.
Ноги и ягодицы
- Жим ногами в угловой платформе
- Горизонтальный жим ногами
- Гакк-присед
- Сисси-присед
- Присед «колодец»
- Разгибание и сгибание ног
- Сгибание по одной ноге
- Ягодичный мост в тренажёре
- Мультистанция на ягодичные и приводящие
- Сведение и разведение ног
- Икроножные стоя и сидя
- Стойки для приседа со штангой
- Машина Смита
Грудь и плечи
- Жим лёжа, горизонтальный и наклонный
- Жим от груди в тренажёре
- Бабочка и разведения
- Жим вверх в тренажёре
- Отведение плеч стоя
- Маховые тренажёры на дельты
Кардио
- Беговые дорожки
- Эллипсоиды
- Велотренажёры и сайклы
- Горизонтальный велотренажёр
- Гребные тренажёры
- Степперы
- Лестница-климбер
Спина
- Верхняя тяга широким и узким хватом
- Горизонтальная тяга
- Рычажные тяги на спину
- Разгибание спины сидя
- Т-гриф
- Пулловер
- Турники и брусья с противовесом
- Гиперэкстензия под углом и горизонтальная
Руки и пресс
- Скамья Скотта
- Блочные станции на бицепс и трицепс
- Скручивания в тренажёре
- Подъём ног в висе
- Гантельный ряд с мелким шагом
- Скамьи для пресса
- Кроссовер
Свободный вес и функционал
- Олимпийские и малые грифы, блины
- Фиксированные штанги
- Гири, медболы и фитболы
- TRX и резины
- Рама для функционального тренинга
- Универсальные скамьи
- Шведские стенки, канаты, тумбы для зашагивания
- Боксёрская груша
- Баланс-платформы, эспандеры, бодибары, степы
- Массажные роллы, утяжелители
Силовые станции и кардио — от европейских производителей профессионального сегмента.
Акции
Отзывы о зале GYM24 Восток
Прочитай честные отзывы реальных клиентов.
Как добраться до зала — GYM24 Восток
Минск, пр-т Независимости, 134/1
ТЦ «Першы Нацыянальны гандлёвы дом», 1 этаж
Метро
«Восток» — около пяти минут пешком.
Транспорт и парковка
Остановка «Кирилла Туровского»: автобусы № 15, 77, 91, 95, 95А, 95Д, 139, 939; троллейбусы № 2, 37, 42, 61, 68. Остановка «Петра Мстиславца»: автобус № 77. Парковка — бесплатно.
Режим работы
Зал и администратор — круглосуточно, 7 дней в неделю.
Реквизиты клуба
- Организация
- ООО «ТруДжим»
- УНП
- 193720739
- Юридический адрес
- 220131, г. Минск, ул. Гамарника, 30, пом. 258, комн. 3/12
Пешком: из жилого комплекса «Маяк Минска» за Национальной библиотекой — 2–10 минут. С Востока-1 и Востока-2 через подземные переходы — 7–15 минут. С Жасминовой и Парниковой через лесопарковую зону — 10–15 минут. От Академика Купревича и начала Борисовского тракта — 12–15 минут вдоль проспекта.
На транспорте: станция «Восток» соединена с торговым центром, поэтому из Уручья сюда одна-две остановки на метро — до 5 минут. Из Слепянки и Зелёного Луга идёт прямой наземный транспорт по Калиновского и Всехсвятской.
На машине: парковка бесплатная, заезд с проспекта Независимости.
Вопросы и ответы
Полноценной площадки с матами нет. Есть небольшая комната с боксёрской грушей и турниками — для ударной работы и подтягиваний этого достаточно. Если нужна полная зона единоборств, она есть в клубах на Каменной Горке, Грушевке, Пушкинской, Белой Веже и в Михалово: подписка GYM24 действует сразу во всех клубах сети.
«Я в форме» — занятия в мини-группе по расписанию, тренер всегда рядом: составляет программу, ставит технику, контролирует выполнение. «Лёгкий старт» — программа тренировок в приложении и помощь дежурного тренера в зале, вводное занятие тренер проводит на первом посещении. Если график плавающий, удобнее «Лёгкий старт»; если нужен контроль и можно ходить по расписанию — «Я в форме»
Подписка GYM24 действует сразу во всех клубах сети. Из абонементов доступ во все залы дают варианты на 6 и 12 месяцев, остальные действуют в выбранном клубе.
Онлайн на сайте или в мобильном приложении. Оплата наличными или картой на месте не предусмотрена, но можно оплатить по реквизитам в любом отделении банка — реквизиты пришлёт администратор.
Да, если заморозка предусмотрена условиями вашего абонемента — оформить её можно самостоятельно в личном кабинете. Если не предусмотрена, доступна платная: 7 дней — 15 рублей, 14 дней — 25 рублей, 30 дней — 35 рублей. Минимальный срок — 2 дня. При наличии больничного или справки заморозка бесплатная.
Самостоятельные тренировки — с 14 лет по заявлению от родителей. До 14 лет заниматься можно только в сопровождении родителей или с тренером. Бланк заявления есть на сайте в разделе заявлений: выберите клуб и тип заявления, распечатайте и принесите на первое посещение.
Отдельного бара нет, но в зале стоят автоматы с протеиновыми коктейлями, батончиками и кофе. Полотенце нужно приносить своё — в зале есть антисептики и салфетки.
Что это за клуб и для кого
GYM24 у метро «Восток» — шестой клуб сети, открытый в 2025 году. Это единственный двухуровневый зал GYM24: 1000 м² на двух этажах, более 80 тренажёров, шесть зон.
Район и кто сюда ходит
Зал стоит на проспекте Независимости в Первомайском районе, у станции метро «Восток». Основная аудитория — жители «Маяка Минска», микрорайонов Восток-1 и Восток-2, Уручья и Борисовского тракта.
Вторая большая группа — студенты БНТУ: общежития рядом, а круглосуточный режим удобен при плавающем расписании. Третья — те, кто работает в «Дана Молл» и окрестных бизнес-центрах.
Чем отличается от других клубов сети
Главная особенность клуба — двухуровневая планировка. Кардио и силовые зоны расположены на разных этажах, поэтому пространство чётко разделено по типу тренировок: проще сосредоточиться на своей тренировке и меньше отвлекаться на активность из других зон.
Ещё одно преимущество — отдельный вход с улицы: не нужно проходить через торговый центр, а доступ в клуб остаётся удобным в любое время суток.
Клуб находится рядом с метро «Восток», поэтому сюда удобно добираться не только из ближайших микрорайонов, но и из других частей северо-востока города.
Что нужно знать заранее
В этом клубе нет полноценной зоны единоборств с матами — есть небольшая комната с грушей и турниками. Отдельного помоста для становой тяги тоже нет. Если это критично для ваших тренировок, посмотрите другие залы сети: одна подписка действует во всех клубах.
Для кого этот зал
Для жителей северо-востока и студентов БНТУ. Для тех, кому важна тишина и разделённые зоны. Администратор в зале круглосуточно, дежурный тренер — с 8:00 до 22:00.
Другие клубы сети
Один абонемент — вход во все клубы сети. Подробнее о подписке
Начните тренироваться сегодня
Первое занятие бесплатно — приходите посмотреть зал, а решите потом.
