АЛЕКСАНДР ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/__active_life_
Опыт работы: 4 года
Стаж собственных тренировок: 13 лет
Образование:
УЦ «Фитнес образование»- (Инструктор тренажерного зала);
Плещеницкое государственное училище олимпийского резерва (Тренер по биатлону);
БГПУ им. Максима Танка, факультет физического воспитания (Менеджер по туризму, преподаватель физической культуры)
Семинары:
• Послеродовое восстановление;
• Фитнес при проблемах со здоровьем.
Достижения:
В 2014 г. присвоено звание КМС по биатлону.
С 2015 – 2022 г. являлся членом национальной команды Республики Беларусь по биатлону.
Принимал участие:
• Молодежный чемпионат мира U-21
• Молодежный чемпионат мира U-19
• Молодежный чемпионат Европы
• Юношеские олимпийские игры 2016
• Молодежный кубок IBU
• Чемпионат мира по летнему биатлону
В 2017 г. являлся стипендиатом Президентского спортивного клуба за высокие достижения на международных соревнованиях по биатлону.
В 2020 г. Присвоено звание Мастера спорта по биатлону РБ.
Являюсь многократным чемпионом и призером республиканских соревнований по биатлону и лыжным гонкам.
Специализация:
— Снижение веса, контроль веса;
— Набор мышечной массы;
— Увеличение силовых показателей;
— Увеличение выносливости;
— Подбор упражнений с учетом индивидуальных особенностей организма;
— Тренировки с подростками;
— Корекционный тренинг;
— Кардиотренинг;
— Составление индивидуального плана питания и тренировок для каждого.
О себе
На первом месте для меня стоит здоровье клиента. Помогу сделать тело красивым и здоровым!
Тренирует в GYM24 Восток
