ЗОЖ сегодня практикует множество людей, а спортивный внешний вид всегда в тренде — так что тренажерные залы для женщин не пустуют. Представительницы прекрасного пола посещают фитнес-залы с разными целями:
- Регулярно тренироваться, чтобы держать организм в тонусе;
- Похудеть или набрать вес;
- Подготовиться к отдыху в период отпуска — и это необязательно море и пляжи, часто в залах занимаются горнолыжницы, участницы походов и сплавов;
- Подготовиться к соревнованиям;
- Избавиться от определенных проблем со здоровьем, вызванных условиями жизни или работы (например, гиподинамии, болей в спине, «одеревенения» суставов).
Как правильно выбрать подходящий фитнес-зал?
Тренажерные залы для женщин: параметры выбора
Специализированные фитнес-пространства исключительно для девушек — редкость. Рекомендуется выбирать из залов, имеющих подходящие условия для женских тренировок. При выборе учитывайте:
- Месторасположение и транспортную доступность. Заниматься после сложной дороги не слишком приятно;
- График работы — подбирайте комфортный для вас;
- Нюансы предложений фитнес-клуба — направления, программы тренировок, возможность заниматься самостоятельно, персонально или в группе с женским составом;
- Стоимость услуг, наличие акций и скидок;
- Площадь и комплектацию фитнес-пространства — все предпочитают различные виды тренировок;
- Комфортность условий — оцените микроклимат в зале, санитарно-гигиеническое и техническое состояние и тренировочного, и дополнительных пространств;
- Тренерский состав, его квалификацию и другие характеристики. Одна часть спортсменок предпочитает тренеров своего пола, другая — мужчин.
Обратите внимание на позиционирование фитнес-клуба в интернете: это свидетельствует о клиентоориентированности (или ее отсутствии). Если выбираете групповые занятия — ознакомьтесь с составом групп и выбирайте ту, что не приносит вам дискомфорт. И это совершенно нормально: вы платите и за психологический комфорт, заниматься лучше с радостью и никак не с негативом.
GYM24 – отличный тренажерный зал для женщин
Первый плюс GYM24 — не играет роли, в каком районе Минска вы живете: клуб располагает 5 залами на м. Грушевка, Пушкинская, Каменная горка, Немига, пр. Машерова.
Режим работы зала — круглосуточный: актуально для загруженных на работе и «сов».
GYM24 ориентирован на широкую аудиторию спортсменов обоих полов и с любым уровнем подготовки. Здесь большой ассортимент абонементов, есть возможность выбрать тренировки любого формата: с инструктором, самостоятельно, в мини-группе (вы без сложностей найдете подходящую). Действует система скидок для постоянных клиентов, периодически появляется возможность покупать абонементы по сниженной цене.
GYM24 – это по-настоящему просторные фитнес-пространства (площадь залов 1000-1500 м2). Представлены все актуальные виды тренажеров в идеальном состоянии, ждать своей очереди, чтобы спокойно позаниматься, не приходится. Залы и дополнительные помещения содержатся в чистоте, в них поддерживается комфортный микроклимат благодаря эффективной работе вентиляционной системы.
В каждом зале работают команды тренеров разных возрастов и обоих полов — вы обязательно найдете «своего» инструктора. Все специалисты отличаются не только высокой профессиональной квалификацией, но и умением работать с людьми: они доброжелательны, внимательны, уравновешенны. Они помогут вам правильно выполнять упражнения, распланировать тренировки, организовать питание.
На сайте фитнес-зала возможно пользоваться формой обратной связи, выбрать и купить абонемент и оплатить его удобным способом. Указаны странички GYM24, есть мобильное приложение для быстрой покупки абонемента, знакомства с новостями и получения промокодов.
GYM24 — подходящий тренажерный зал для женщин, здесь уже успешно занимается множество спортсменок всех возрастов и уровней подготовки. Мы ждем вас!
