ТАМАРА ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/toma_ml_
Опыт работы тренером: 1 год
Стаж собственных тренировок: более 4-х лет
Образование:
Высшее педагогическое, переподготовка по программе «инструктор — методист по оздоровительной физической культуре и спорту» НТРЦ Единый стандарт.
Курсы:
Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер «Фитнес образование»
Семинары:
«Основы нутрициологии»
«Фитнес при проблемах со здоровьем»
«Основы стретчинга»
«Кардиотренинг»
«Основы функционального тренинга»
Специализация:
Похудение через коррекцию питания и тренировки
Набор мышечной массы
Составление рациона питания
Составление индивидуальной тренировочной программы под ваши цели и особенности опорно-двигательного аппарата
Онлайн ведение
Помогу достичь результатов, превращая спорт в любимую привычку.
