Сергей
+375 25 939 45 48
https://instagram.com/serg_trainer_minsk
Стоимость персональной тренировки: 35 рублей
Образование: Высшее МГУ им. А.А. Кулешова, факультет физического воспитания, менеджмент спорта и туризма, преподаватель физической культуры и спорта.
Опыт работы: 13 лет.
Тренировочный стаж: 20 лет.
Достижения:
Чемпион республики Беларусь по классическому бодибилдингу 2017 г.
Серебряный призёр Iron Lion Cup Могилев По классическому бодибилдингу 2017 г.
Победитель различных соревнований по подтягиваниям на перекладине.
Сертифицированный массажист в направлениях:
классический массаж, антицеллюлитный массаж.
Направления в фитнесе:
◦ Набор мышечной массы
◦ Снижение веса
◦ Увеличение силовых показателей и выносливости
◦ Восстановление после травм
◦ Составление индивидуального плана питания и тренировок
◦ Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини
◦ Онлайн ведение
◦ Работа с детьми и подростками
◦ Возрастные тренировки
◦ Восстановление после родов
◦ Корректирующий фитнес
◦ TRX
О себе:
◦ Творчески подхожу к построению тренировок.
◦ Мотивирую к работе над собой.
◦ Заряжаю положительными эмоциями и уверенностью в своих силах.
