МАРГАРИТА ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/margarit_
Опыт работы: 2 года
Опыт собственных тренировок: более 5 лет
Образование: Высшее
ООО «НЦРТ «Единый стандарт»
Оздоровительная физическая культура
Курсы и Семинары
Учебный центр «Фитнес Образование»
▪️Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер.
▪️Коррекционный тренинг.
▪️Восстановление после родов.
▪️Особенности женского тренинга.
▪️Ягодицы.Научный подход.
▪️Психология пищевого поведения.
▪️Фитнес с резинкой в силовом тренинге.
▪️Стретчинг
Специализация:
-Работаю с коррекцией осанки
-Коррекция фигуры: набор мышечной массы, поддержка веса, рекомпозиция
-Восстановление после родов
-Рекомендации по питанию
-Постановка техники выполнения упражнений
-Диагностика и коррекция ОДА
О себе: подбираю для каждого индивидуальный план сопровождения, четкий контроль в технике и никаких запретов в питании.
