
+375 29 692 32 95
АНАСТАСИЯ КУЛЯПИНА
Стоимость персональной тренировки: 35-40 р.
Опыт работы: 8 лет
Тренировочный стаж: 12 лет
Образование:
1. Высшее — МГУ им. А.А. Кулешова
2. Высшее — БГУФК «Оздоровительная физическая культура»
3. Инструктор тренажёрного зала/Персональный тренер (Академия фитнеса г. Минск)
4. Диетолог-нутрициолог (Belarusian Education Fitness Center)
5. Инструктор-Реабилитолог (Учебный центр «Expert»)
6. Инструктор детского фитнеса (Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach)
7. Классический массаж, детский массаж, антицеллюлитный массаж (ЧУП «СтарЛайт Центр)
Специализация:
✔ проведение персональных тренировок;
✔ составление индивидуальных программ по коррекции телосложения (похудение или набор мышечной массы) в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента;
✔️ коррекционный тренинг с учетом особенностей ОДА (сколиоз, грыжи, протрузии, плоскостопие, артроз, коксартроз);
✔ рекомендации по сбалансированному питанию. Консультация по спортивному питанию и БАДам;
✔️ ОФП/СФП для детей и профессиональных спортсменов.
Спортивные достижения:
🌟Чемпионка Кубка РБ 2016 г. по бодибилдинга и фитнесу в категории фитнес-бикини
🌟Чемпионка Кубка г.Могилева 2016 г. по бодибилдингу и фитнесу
🌟Чемпионка IRON LION CUP 2017, 2018 гг. по бодибилдингу и фитнесу
🌟Чемпионка г. Курска и Курской области по бодибилдингу и фитнесу
🌟 Серябряный призёр Гран-при г. Киева по бодибилдингу и фитнесу
🌟 Призер турниров Alex Fitness г. Москва по бодибилдингу и фитнесу
- БГУФК: Курсы “Бодибилдинг/персональный тренер 202”1
- Силовой тренинг/инструктор групповых программ 2018
- Диетология и спортивная нутрициология сети «Адреналин» 2021