ЕКАТЕРИНА ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
Общий стаж тренировок: 12 лет.
Работа тренером: 8 лет
Мастер спорта РБ по бодибилдингу и фитнесу
Спортивные достижения
Абсолютная чемпионка РБ по бодибилдингу и фитнесу
Абсолютная чемпионка Iron Lion Cup по бодибилдингу и фитнесу
Серебряная призерка Открытого Кубка РБ
Абсолютная чемпионка Кубка Могилева по бодибилдингу и фитнесу
Участница Чемпионатов Восточной Европы-2015, 2016
Постоянное самообразование: специализированные курсы и тренинги:
Окончила Академию Нутрициологии NSA
«Клиническая диетология», Московский институт психоанализа
«Расстройства пищевого поведения.Анорексия, булимия, компульсивное переедание, орторексия», МИП
«Питание при занятиях физической активностью», МИП
«Составление индивидуального рациона», МИП
«Эндометриоз.Специфика.Исследования.Питание.Нутрицевтика», Школа здоровья Екатерины Новиковой
«Особенности питания на разных жизненных этапах.Беременность.Дети и подростки.Пожилые», МИС
Cертификат об обучении в федерации КПТ-психологов «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения».
Специализация:
-похудение, набор, поддержание веса
-коррекция фигуры, изменение пропорций тела
-работа с питанием
-работа с клиентами с РПП
-подготовка к соревнованиям в женские категории (фитнес-модель, фитнес-бикини, Wellnes, бодифитнес); постановка позирования
К работе я подхожу по принципу что наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение
Правильная диета и корректная физическая активность – самая мощная стратегия из доступных нам для улучшения здоровья. Ведь еда словно язык – это непрерывный поток информации, который соединяет каждую клетку вашего организма с природой.”
