ВИКТОРИЯ
https://www.instagram.com/victoria_shurpik
Опыт работы тренером: 7 лет
Стаж собственных тренировок: 9 лет
Образование:
Московский университет «Синергия» Специализация: Физическая культура.
Учебный центр «Фитнес образование» Академия Фитнеса РБ.
Курсы:
«Диетология и нутрициология»
Семинары:
— Колено и стопа
— Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз
— ТБС.Ягодицы
— Психология пищевого поведения
— Рекомпозиция
— Боли в спине и фитнес
— Методические приёмы
— Расстройство пищевого поведения
Специализация:
- Силовой тренинг (постановка техники упражнений,повышение силовых показателей и выносливости);
- Укрепление и мышечного корсета и улучшение общего состояния тела;
- Работа с различными особенностями (сколиозы, грыжи, протрузии);
- Функциональный тренинг;
- Рекомендации и контроль питания;
- Составление тренировочных программ исходя из ваших целей;
- Похудение/набор мышечной массы/ рекомпозиция тела;
- Составление индивидуального плана питания;
- Онлайн сопровождение.
