Никита Качан
https://www.instagram.com/nikkk_fit
Опыт работы: более 2 лет
Стаж собственных тренировок: более 10 лет
Образование:
Высшее. Белорусский государственный университет физкультуры и спорта (БГУФК).
Семинары:
Гипертрофия, научный подход (2021)
Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты подготовки спортсменов. (2023)
Специализация:
— Похудение (снижение % жира в организме )
— Набор мышечной массы
— Рекомпозиция (процесс поддержания текущей массы тела при одновременном сжигании жира и наращивании мышечной массы)
— Составление индивидуального тренировочного плана на основании индивидуальных особенностей
— Развитие скоростно-силовых качеств
— Тренировки при болях в спине и пояснице
— Рекомендации по питанию
— Онлайн ведение
— Функциональный и силовой тренинг
— Работа с подростками
— Лучший кейс -60кг за 10 мес
О себе:
Никаких разовых тренировок — только система. Питание, тренировочный процесс и восстановление в одной связке. Грамотный подход и теоретическое обоснование. Работаю на ваш результат.
Достижения моих клиентов можно увидеть в инстаграм👇
