КИРИЛЛ
https://www.instagram.com/polovtsevfit
Опыт работы: 5 лет
Стаж собственных тренировок: 12 лет
Образование:
БГПУ им. Танка- Оздоровительная и адаптивная физическая культура
Стаж работы массажистом 6 лет в направлениях:
— Классический массаж
— Антицеллюлитный массаж
— Лечебный массаж
— Лимфодренажный массаж
— Расслабляющий массаж
Специализация:
— Оценка состояния здоровья клиента.
— Индивидуальный подход к каждому тренировочному процессу.
— Внедрение принципов лечебной физкультуры в обычные тренировки.
— Знание анатомии и физиологии.
— Умение работать с широкой возрастной и клинической аудиторией.
— Разработка безопасных и эффективных тренировочных программ.
— Тренировки при сколиозе, грыжах, протрузиях, плоскостопии.
— Тренировки при болях в спине и шее.
— Коррекция питания.
— Набор мышечной массы.
— Составление рациона питания.
— Составление тренировочных программ исходя из ваших целей.
— Онлайн ведение.
— Снижение веса
— Увеличение силовых показателей и выносливости
— Восстановление после травм
— Работа с детьми и подростками
— Восстановление после родов
