РАТМИР ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/ratmir.kenzheev
Опыт работы: 3 года
Стаж собственных тренировок: 10 лет
Образование:
«ГГПК им. Л.С. Выготского» «Физическая культура»
Курсы и семинары:
Авторский курс Владимира Ван-Ли «Практический бодибилдинг. Инструктор тренажерного зала»
«Адаптивная физическая культура»
«Медико-биологические аспекты физической культуры и спорта»
Специализация:
- Набор мышечной массы/Похудение/Рекомпозиция
- Постановка правильной техники выполнения упражнений с учетом анатомии и биомеханики
- Составление рациона и коррекция питания
- Функциональный тренинг
- ЛФК и восстановление после травм
Для меня время и здоровье — это два основных ресурса, которые мы должны ценить и правильно использовать.
Я помогу организовать тренировку так, чтобы каждый подход был максимально эффективным, а время, которое ты посвящаешь своему телу принесло наибольший результат.
