ЯН ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/narkevich_
Опыт работы: 4 года
Стаж собственных тренировок: более 7 лет
Образование:
НЦРТ «Единый стандарт», специальность — «Оздоровительная физическая культура»
КУРСЫ:
Авторский курс Владимира Ван-Ли «Практический бодибилдинг. Инструктор тренажерного зала»
«Инструктор тренажерного зала / Персональный тренер» ООО «Фитнес образование»
Специализация:
-
Специализация:
-
Набор мышечной массы
-
Похудение
-
Составление индивидуальных тренировочных программ под ваши цели и задачи
-
Обучение и коррекция техники выполнения упражнений
-
Тренировки при проблемах с позвоночником (сколиозе, грыжах, протрузиях)
-
Расчет КБЖУ под вашу цель
-
Рекомендации по питанию
——————————————
Научу тренироваться эффективно и безопасно.
