+375 29 960 38 50 

https://www.instagram.com/iamsergeikarpovich

Стоимость персональной тренировки — 40 р.

Опыт работы: 5 лет 

Тренировочный стаж: более 8 лет 

Образование: Высшее. Курсы персональных тренеров фитнес-школы «Адреналин»

Дополнительное образование: Вебинар «Ключевые аспекты женского тренинга и питания» (Баранов П.)

Специализация: 

☑️ Набор/снижение веса 

☑️ Рекомпозиция тела 

☑️ Составление тренировочных программ 

☑️ Коррекция питания 

☑️ Консультации по спортивному питанию и БАДам

☑️ Работа на станках, тренажерах, с собственным весом и при помощи различного функционального оборудования 

☑️ Постановка правильной техники выполнения упражнений 

☑️ Работа с подростками 

☑️ Онлайн ведение 

Научу Вас чувствовать тело и работу мышц. Подберу эффективные и безопасные упражнения для достижения Ваших целей, исходя из основ анатомии и биомеханики, а так же опираясь на состояние Вашего тела, полученные травмы и другие нюансы по здоровью. 

На мои тренировки ХОТЯТ приходить, ибо там — атмосфера, настроение и результат!