+375 29 110 92 34

Стоимость персональной тренировки: 45 рублей

Опыт работы тренером: 

— в  тренажерном зале 8 лет

— тренером по детской гимнастике и ЛФК 4 года

— тренер по роликам и конькам 2 года 

Образование: БГУФК , МГГУОР, курсы массажа при БГУФК и различные семинары по повышению квалиффикации. Постоянное самообразование, расширение навыков и знаний.

Достижения: КМС по конькобежному спорту, призер международных и национальных соревнований по конькобежному спорту. В спорте с 12 лет.

Направления : 

— набор мышечной массы 

— снижение веса 

— «красивые ягодицы» для девушек

— увеличение силовых показателей

— увеличение выносливости 

— коррекция питания 

— детальный разбор и постановка техники при выполнении упражненний 

— фитнес для жизни 

Тренировки под моим руководством позволят Вам достичь поставленных целей по коррекции фигуры. Вы будете понимать, как  работают Ваши мышцы- что  и для чего делаете. 

Тренируясь со мной, Вы получите желаемый результат,а так же улучшите свое настроение и самочувствие