КСЕНИЯ ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/xenia.dudarevich
Опыт работы: 2 года
Стаж собственных тренировок: 12 лет
Образование:
Инструктор-методист ООО «НЦРТ Единый Стандарт»
Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер «Фитнес образование»
Нутрициология «Фитнес образование»
Специализация:
Снижение веса без жестких ограничений
Персонализированный план питания
Разработка индивидуальных программ тренировок
Набор мышечной массы
Развитие максимальной силы и выносливости
Улучшение здоровья и общего самочувствия
Онлайн ведение
Я верю, что каждая женщина прекрасна и сильна, и фитнес – это не только про цифры на весах, но и про уверенность в себе, здоровье и гармонию с собой. Работая со мной, вы получите не просто набор упражнений, а индивидуальную программу, разработанную с учетом ваших целей, особенностей и даже настроения.
Помогу вам обрести:
Сильное и подтянутое тело: Развитие красивых изгибов, укрепление мышц, улучшение осанки. Мы вместе добьемся рельефа, о котором вы всегда мечтали, без изнурительных диет и вреда для здоровья.
Энергию и хорошее самочувствие: Забудьте об усталости и стрессе! Фитнес станет вашим источником энергии, отличного настроения и уверенности в себе.
Гармонию с собой: Я помогу вам полюбить свое тело, принять его таким, какое оно есть, и с удовольствием работать над его улучшением.
Знания и навыки: Вы научитесь правильно питаться, грамотно тренироваться и поддерживать форму долгие годы.
