ПАВЕЛ КОХАНОВСКИЙ
+375 29 655 98 59
Стоимость персональной тренировки: 50 р.
Тренировочный стаж: 32 года
Опыт работы тренером – 23 года.
Образование:
- Свидетельство курсов повышения квалификации «ЛИДЕР» по специальности «инструктор тренажёрного зала»
- РГСУ (педагог-психолог, окончил в 2012 г.)
- Академия Управления при Президенте РБ (окончил в 2023 г.)
Достижения в спорте: победитель и призёр республиканских и городских (Минских) соревнований по бодибилдингу, пауэрлифтингу, армрестлингу и гиревому спорту.
Направления тренерской деятельности:
- физическая и функциональная подготовка спортсменов игровых и индивидуальных видов спорта;
- силовые тренировки (работа со свободными весами и на тренажёрах);
- функциональные тренировки (работа с собственным весом, кардиотренировки);
- оздоровительные физические нагрузки;
- восстановление (после травм, родов и пр.);
- коррекция фигуры (исправление осанки, коррекция веса);
- консультирование по вопросам питания (от А до Я);
- сопровождение онлайн тренировочного процесса.
Немного о себе:
– с подросткового возраста в спорте;
– люблю юмор;
– добиваюсь поставленных целей;
– добр, но не на работе.
