ГРИГОРИЙ ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
Опыт работы: более 10 лет
Тренировочный стаж: более 20 лет
Образование:
Курсы:
- инструктор бодибилдинга «Федерация бодибилдинга и фитнеса»
- коррекция опорно-двигательного аппарата «Анатомия фитнеса»
- диетология и нутрициология «Древо знаний»
- государственная аккредитация в сфере физической культуры и спорта
Призер Гомельской области по армрестлингу и ушу саньда.
Направления тренировочной деятельности:
- Коррекция веса и состава тела без диет и изнурительных тренировок (консультации по питанию и добавкам, корректировка рациона с целью улучшения внешнего вида и здоровья);
- Cиловой тренинг;
- Оздоровительные тренировки направленные на укрепление здоровья и улучшение работы эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой системы;
- Функциональный тренинг (повышение выносливости, ловкости, скоростно-силовых качеств).
- Диагностика и коррекция ОДА (опорно-двигательного аппарата).
Более 20 лет я тренируюсь сам, более 10 лет работаю тренером с людьми разного возраста и уровня физической подготовки. Делюсь накопленными знаниями и опытом, помогаю стать лучшей версией себя.
