АРТЁМ

https://t.me/artemFitBY

https://www.instagram.com/fit.artem

Опыт работы: 8 лет  

Стаж собственных тренировок: 13 лет

Образование:

Высшее (БГУФК)

КУРСЫ И СЕМИНАРЫ :

1. «Фитнес-школа Адреналин» 2017
2. «Периодизация нагрузки. Научный подход» 2018
3. «Сколиозы» 2019
4. «Биомеханика и техника упражнений» 2024
5. «Составление тренировочных программ» 2024
6. «Анатомия силовых упражнений. Теория и практика» 2024
7. «Сколиозы. Научный подход» 2025
8. «Ягодичные. Теория и практика» 2025
9. «Питание и восстановление в силовом тренинге» 2026
10. «Женский тренинг Г. Бурляев» 2026
11. «Техника и механика упражнений, анатомия силовых тренировок» 2026

Специализация:

— Похудение 

— Коррекция фигуры (приведение в форму после долгого перерыва/набор мышечной массы/ работа на рельеф) 

— Постановка правильной техники выполнения упражнений 

— Силовой и функциональный тренинг

— Подготовка к поступлению в спортивные и военные вузы

— Повышение уровня общей физической подготовки

— Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта 

— Тренировки при болях в спине и пояснице

— Составление персонального плана тренировок и питания на основании индивидуальных параметров и потребностей 

 — Онлайн сопровождение 

Достижения:

— Чемпион Республики Беларусь по Street Workout «Street Gamez» 2019,2021
— Чемпион Республики Беларусь по многоборью 2021
— Чемпион Республики Беларусь по StreetLifting 2022,2023,2024
— Чемпион Мира по StreetLifting «Golden Tiger 2023»
— Рекордсмен Республики Беларусь по многоповторному StreetLifting
— Рекордсмен Мира по многоповторным подтягиваниям и отжиманиям на брусьях
— Подготовил более 35 Мастеров Спорта по различным силовым направлениям
— Мастер спорта Международного класса

О себе:

Грамотный подход, теоретическое обоснование алгоритмов питания и тренировок, работаю с душой. 

Результат — это командная работа тренера и клиента. Я люблю то, что я делаю, и делаю то, что люблю. Мой опыт + Ваше желание = Успех!