ИЛЬЯ КОРЕНЕВ
+375 44 760 49 25
Стоимость персональной тренировки: 50 р.
Опыт работы: 14 лет
Тренировочный стаж: 19 лет
Образование:
- Белорусский государственный университет физической культуры (курсы по бодибилдингу и фитнесу)
Направления тренировочной деятельности:
- Индивидуальные тренировки любой степени сложности
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Составление индивидуальных программ питания и тренировок
- Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
- Восстановление фигуры после беременности
- Функциональная тренировака
- Подготовка к соревнованиям
- Постановка правильной техники выполнения упражнений со свободными весами и на тренажерах
- Разработка схем приема добавок на основании анализа крови
Работаю с детьми от 12+ лет
Достижения в спорте:
– КМС по бодибилдингу
– 2-х кратный абсолютный чемпион г. Минска по бодибилдингу 2011г, по классическому бодибилдингу 2014г
– 2-х кратный серебряный призёр чемпионата Беларуси по классическому бодибилдингу 2014, 2018г
– Бронзовый призёр Iron Lion Cup 2016 в категории классический бодибилдинг
– Серебряный призёр Iron Lion Cup 2020 в трёх категориях:
- бодибилдинг свыше 90 кг
- классик физик
- классический бодибилдинг
Достижение спортсменов:
— Абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу 2015 г. Категория юниоры (Вячеслав Пантелеев)
— 2-х кратный бронзовый призёр чемпионата Беларуси по бодибилдингу до 90 кг. 2016, 2017 г. (Александр Свирко)
— Серебряный призёр Ironlioncup 2017 по бодибилдингу до 80 кг. (Максим Трушин)
— Абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу 2020г (Осипов Александр)
— Абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу 2020г (Осипов Александр)
Абсолютный чемпион:
⁃ Москвы 2018
⁃ Брянска 2018
⁃ Серебряный призер Чемпионата России 2018
по бодибилдингу в категории — юниоры (Осипов Александр)
— Серебряный призёр чемпионата Беларуси по бодибилдингу 2019 г. Категория 80 кг. (Дмитрий Басалай)
— Серебряный призёр Iron Lion Cup 2019 по бодибилдингу в категории 85кг. (Дмитрий Басалай)
— Серебряный призёр чемпионата Беларуси:
⁃ Классик Физик
⁃ Юниоры
⁃ Классический Бодибилдинг
2019 г. (Алексей Липлянин)
— Абсолютный чемпион Беларуси в категории Классик Физик 2020г. (Алексей Липлянин)
— Абсолютный чемпион Diamond Cup Kiev в категории Men’s Physique 2019 с присвоением EliteProCard. (Максим Кистанов)
— Бронзовый призёр чемпионата Беларуси 2019 в категории Men’s Physique (Анатолий Терехин)
— Бронзовый призёр чемпионата Беларуси в категории Men’s Physique 2022г. (Анатолий Терехин)
— Бронзовый призёр Iron Lion Cup 2022г. в категории бодибилдинг +90кг (Анатолий Терехин)
О себе:
Тренер, который помог огромному количеству людей достичь:
⁃ Желаемой формы;
⁃ Изменить мышление с образом жизни в лучшую сторону;
⁃ Избавиться от болей в спине и жить комфортно;
⁃ Сохранить здоровье;
⁃ Получать удовольствие от занятий в зале
Тренер, у которого много довольных клиентов тренируются за границей
P.S: У Вас есть уникальная возможность потренироваться со мной, позвонив или отписав мне в соц сетях.
Тренирует в GYM24 Пушкинская
