ВЛАД
Опыт работы: более 5 лет
Тренировочный стаж: 9 лет
Образование:
Высшее образование БГУ (химик-фармацевт)
Высшее образование ГрГу (Оздоровительная физическая культура)
Сертифицированный инструктор тренажерного зала ( Академия фитнеса г.Минск)
Достижения:
КМС по волейболу
Направления тренировочной деятельности:
Сертифицированный тренер и человек, который знает, как превратить зал из «места страха» в пространство, где вы чувствуете себя уверенно и сильнее с каждой тренировкой.
Моя философия проста:
никаких бесполезных мучений на тренажёрах, только осознанная работа, понятный план и результат, который видно в зеркале и ощущается в теле.
— Индивидуальный подход без шаблонов – программа под ваш уровень, возраст, цели и состояние здоровья, а не копипаст из интернета.
— Ставка на технику, а не понты с большими весами – учу двигаться правильно, чтобы тело менялось, а суставы говорили спасибо.
— Честный результат без обмана – я не обещаю пресс за 2 недели, но покажу, как реально прийти к форме, которую вы сможете удерживать, а не «высушиться к отпуску и обратно».
— Работа и с головой тоже – помогаю побороть страх зала, неуверенность и привычку “с понедельника”, чтобы тренировки стали частью жизни, а не временным «челленджем».
Со мной вы:
— сбросите лишний вес без изнурительного кардио по часу;
— наберёте качественную мышечную массу, а не просто «раздуетесь»;
— укрепите спину и суставы, если много сидите или уже есть дискомфорт;
— получите тело, которым будете гордиться, не жертвуя здоровьем.
Фитнес‑тренер, который не верит в «волшебные таблетки», но верит в вашу дисциплину🙌
