ГЕННАДИЙ ТРЕНЕР-ПАРТНЁР
https://www.instagram.com/nahorny_henadzi_
Опыт работы: 2 года
Стаж собственных тренировок: более 15 лет
Образование:
Высшее. БГУФК «Менеджмент спорта и туризма»
КУРСЫ:
Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер «Фитнес образование»•
• Теоретические основы физической деятельности: физиология, функциональная анатомия
• Разбор основных двигательных навыков
• Теория тренировочного процесса
• Основы нутрициологии
• Кардиотренинг
• Основы stretching
• Основы функционального тренинга
• Фитнес при проблемах со здоровьем
• Практика в тренажёрном зале
Специализация:
- Силовой тренинг
- Составление индивидуальных тренировочных планов
- Коррекция проблемных зон и улучшение пропорций тела (набор мышечной массы/похудение/поддержание мышечного тонуса)
- Консультации по питанию и по общим вопросам физической подготовки⠀
- Мотивация и сопровождение до результата⠀
- Профессиональный подход
————————————————————
Худшая тренировка — та, на которую ты не пришел!!!!! Жду именно Тебя!
