СЕРГЕЙ ТРЕНЕР-ПАРТНЁР

https://t.me/iamsergeikarpovich

https://www.instagram.com/iamsergeikarpovich

Опыт работы: 6+ лет 

Тренировочный стаж: более 9 лет 

Образование: Высшее. Гродненский государственный университет им. Я. Купалы, специальность: Оздоровительная физическая культура, 

Квалификация: инструктор-методист

Дополнительное образование:

Вебинар «Ключевые аспекты женского тренинга и питания» (Баранов П.)

Курсы персональных тренеров фитнес-школы «Адреналин»

Специализация: 

☑️ Набор/снижение веса 

☑️ Рекомпозиция тела 

☑️ Составление тренировочных программ 

☑️ Коррекция питания 

☑️ Консультации по спортивному питанию и БАДам

☑️ Работа на станках, тренажерах, с собственным весом и при помощи различного функционального оборудования 

☑️ Постановка правильной техники выполнения упражнений 

☑️ Работа с подростками 

☑️ Онлайн ведение 

Научу Вас чувствовать тело и работу мышц. Подберу эффективные и безопасные упражнения для достижения Ваших целей, исходя из основ анатомии и биомеханики, а так же опираясь на состояние Вашего тела, полученные травмы и другие нюансы по здоровью. 

На мои тренировки ХОТЯТ приходить, ибо там — атмосфера, настроение и результат!