+375 25 756 25 80

https://www.instagram.com/zayyac_volk

Стоимость персональной тренировки — 40 р.

Опыт работы: 2,5 года (из них 1,5 года с детьми 10-17 лет) 

Тренировочный стаж: 15 лет 

Образование:

— среднее: ГУОР г. Гомеля, тяжелая атлетика

— высшее: БГУФК, тренер по тяжелой атлетике/преподаватель физической культуры 

Достижения в спорте:

Направления тренерской деятельности:

— набор мышечной массы

— коррекция фигуры 

— работа с людьми, имеющими травмы, грыжи 

— улучшение силовых качеств, скоростно-силовых, силовой выносливости

— подготовка к соревнованиям

— разработка планов тренировок, питания 

В работе к каждому клиенту определяю индивидуальный подход, в зависимости от состояния здоровья, стажа тренировок, возраста. Ввиду огромного личного опыта на себе испытал все тяготы профессионального спорта и фитнеса. Поэтому ответственно подхожу к работе тренера и наставника по ЗОЖ. Отлично налаживаю контакт с детьми любого возраста