ИРИНА
+375 29 574 28 64
https://www.instagram.com/irinakurilovich_fit/
Стоимость персональной тренировки 35 руб
Тренировочный стаж: 5 лет
Опыт работы тренером: более 3х лет
Образование: Сертифицированный инструктор тренажерного зала ( Академия фитнеса г.Минск).
Семинары:
- Диетология
- Фитнес при проблемах со здоровьем
- «ТБС. Ягодицы» повышенного уровня сложности
- Стретчинг
- Рекомпозиция
- Гипертрофия мышц
Спортсмен. Участник соревнований Чемпионата РБ, открытых кубков РБ.
Серебряная призерка открытого кубка г. Смоленск, Россия, апрель 2023.
Специализация:
- Проведение персональных тренировок (онлайн и офлайн) и сплит тренировок с постановкой техники
- Составление индивидуальной программы тренировок и питания для достижения желаемого результата: набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры и осанки тела
- Консультация по питанию
- Полное ведение по питанию с составлением меню с подсчетом КБЖУ и ежедневной отчетностью
Личные качества:
- Коммуникабельность
- Ответственность
- Целеустремленность
- Заинтересованность в достижении наилучшего результата
- Навыки мотивации
- Понимание основ психологии
- Постоянное развитие в сфере фитнеса
