АЛЕСЯ
+375 29 356 48 90
https://www.instagram.com/fit_a_zaychonok/
Стоимость персональной тренировки: 35 р.
Тренировочный стаж: 6 лет
Образование:
1)Курсы по бодибилдингу (Белорусский государственный университет физической культуры);
2)Авторский курс Владимира Александровича Ван-Ли (Белорусская федерация бодибилдинга и фитнеса)
3)Педагогическое образование
Направления тренировочной деятельности:
- Снижение веса на долгосрочную перспективу (без диет и вреда для здоровья);
- Набор мышечной массы;
- Поддержание тела в тонусе и улучшение его качества;
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учётом КБЖУ;
- Постановка правильной техники выполнения упражнений;
- Развитие выносливости и повышение силовых показателей;
- Обучение обращению с тренажёрами и инвентарем.
Личные качества:
– Ответственный подход к работе;
– Хорошее знание анатомии и биомеханики;
– Коммуникабельность;
– Умение находить подход к людям.
Имеется КЛЮЧ🗝️ к лучшей версии ТЕБЯ.
