АЛЕКСАНДР
+375 29 368 93 55
Стоимость персональной тренировки: 35 рублей
Тренировочный стаж: 10 лет
Опыт работы тренером: 6 лет Сертифицированный инструктор по фитнесу (Фитнес-школа “Адреналин”).
КМС по гребле.
Педагог по культуре питания в Национальной школе красоты для подростков и детей.
Направления тренерской деятельности:
◦ Силовые тренировки: набор мышечной массы, похудение
◦ Функциональный тренинг
◦ Работа над увеличением силовых показателей и выносливости
◦ Подбор упражнений с учётом индивидуальных особенностей
◦ Составление индивидуального плана питания и тренировок
◦ Опыт работы с проблемами опорно-двигательного аппарата (боли в спине, остеохондроз, сколиоз, грыжи)
◦ Поддержка 24/7.
Полный цикл ведения клиента.
Ваши достижения – высшая похвала.
Считает, что тренер — это друг, который принимает тебя таким, какой ты есть, но мотивирует стать в разы лучше! Поможет поднять гантели и самооценку.
