СЕРГЕЙ

СЕРГЕЙ

+375 29 644 80 11

https://www.instagram.com/sergey_petrov_gym

Опыт работы персональным тренером – 15 лет.
 Образование:

  • Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК) кафедра оздоровительной (адаптивной) физическойкультуры – инструктор методист по физической подготовке.

    Курсы и тренинги

    – Белорусский национальный технический университет, Минск  курсы по фитнесу-бодибилдингу -«Инструктор тренажерного зала/персональный тренер

    – Национальный олимпийский комитет РБ обучающий семинар – «Новые стратегии развития спортивной науки»

    – Национальный олимпийский комитет РБ обучающий семинар по спортивной медицине

    – The International Olympic Committee certifies Sports Medicine course (национальный олимпийский комитет- сертификат о прохождении курса специальной спортивной медицины)

    – Академия фитнеса: «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз»

    – Адреналин фитнес-школа «Диетология»

    – Академия фитнеса: «Пилатес»

     Достижения в спорте

    – Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу

    – Кандидат в мастера спорта по становой тяге

     Основные направления работы:

    – физическая реабилитация

    – ЛФК (лечебная физическая культура)

    – восстановление после травм

    – тренировки при травмах и ограничениях по здоровью

    – корректировка веса (набор мышечной массы / похудение)

    – диетология (составление программ питания)

    – силовой тренинг

    – функциональный тренинг

    Хобби:

    – Парашютный спорт

    – Сноубординг

    – Лонгбординг

    – Роупджампинг

    – Книги (люблю читать)

    – Автомобили

    О себе от первого лица: “Меня всегда привлекали 2 вещи , саморазвитие и «экстрим» благодаря этому можно полнее почувствовать жизнь. Очень люблю животных, есть 2 собаки и 3 кошки, которые все дружно живут))

    В своей жизни я бывал в обоих крайностях, весил 105 кг и весил 60 кг, именно благодаря этому знаю и понимаю большинство «больных тем» каждого приходящего в тренажерный зал за достижением той или иной цели.Я смог построить свое тело и будучи в возрасте 36 лет не останавливаюсь и продолжаю совершенствоваться, потому что считаю что как только мы остановимся – мы деградируем”.