РАФАЭЛЬ

РАФАЭЛЬ

+375 (25) 952 65 42

@rafael.mamedov._

Образование общее высшее:  ➡️Государственный университет Химических и Биологических наук

Образование по фитнесу и бодибилдингу:

➡️Международный сертификат по бодибилдингу и фитнесу Федерации бодибилдинга Азербайджана.

Опыт работы тренером в тренажерном зале – 5 лет

 Спортивные достижения:

✅Мастер спорта по тяжелой атлетике, 4 года состоял в Национальной сборной по тяжелой атлетике.

✅Двукратный призер по тяжелой атлетике Республики Азербайджан.

✅6 лет состоял в сборной Азербайджана по гребле на байдарках и каноэ, многократный призер республики международных игр и призер Кубка Президента.

➡️Свободное владение английским языком.

Направления работы:

  1. Индивидуальный и профессиональный подход к тренировочному процессу: набор мышечной массы, похудение, улучшение осанки, поддержание спортивной формы
  2. Опыт занятия с детьми и подростками (ОФП).
  3. Восстановление после травм
  4. Развитие выносливости и улучшение силовых показателей

 В работе тренера Рафаэль ценит ответственность за другого человека. Нравится видеть, когда изменения происходят на твоих глазах и в том числе – благодаря тебе.

Он уверен, что, когда человек достигает результат, это делает его счастливее.

 В детском тренинге в первую очередь (помимо тренировок) уделяет внимание воспитанию воли и силы духа: не плакать, не вешать нос при неудачах, уважать соперника и окружающих людей. 

Хобби: музыка и художественные татуировки, литература по бодибилдингу и тяжелой атлетике.