КОСТЯ

КОСТЯ

+375 29 708 65 76

“Красота человека не зависит от количества сантиметров в объеме талии и килограммов. Это, прежде, всего здоровье, жизненная энергия и горящие глаза”, – уверен наш новый тренер Костя (@profikostia).

Основные факты о Косте:

1. Опыт работы персональным тренером – 5 лет
2. Высшее образование : Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), тренерская деятельность
3. Считает, что тренировать- это значит брать на себя большую ответственность. Именно поэтому постоянно повышает квалификацию курсами по фитнесу и бодибилдингу.
4. Направление тренерской деятельности:
Силовые тренировки, функциональный тренинг, проведение персональных тренировок, составление плана питания и тренировок
5. Восстановление и реабилитация профессиональных спортсменов любого вида спорта
И немного о личном:)
✅ 16 лет занимался профессиональным футболом⚽️. Становился чемпионом города, а также чемпионом Республики по футболу,играл за многие футбольные команды)) больше всего лет провел в ФК Минск))) до сих пор играет в любительских турнирах по футболу
✅увлекался лёгкой атлетикой и даже выиграл чемпионат города
✅увлечение Кости – прыжки с парашютом. Именно отсюда принцип – тренер в первую очередь должен обеспечить безопасность тренировок.
✅очень любит домашних животных, дома живет кошка золотистая шиншилла Моня, которую он тоже тренирует правильно питаться и быть спортивной✊

директ @profikostia