ЛЮДМИЛА

https://www.instagram.com/lusichka_/

Стоимость персональных тренировок: 30 рублей

Собственный опыт тренировок: 7 лет.

Опыт работы тренером: 3 года.

Образование/квалификация:

✅Прошла индивидуальное обучение по авторскому куру подготовки фитнес инструкторов, тренеров тренажерного зала “Old Classic School” Бизюка Эдуарда Эдуардовича

✅Курсы по нутрициологии и основам спортивного питания  

✅Школа по лабораторной диагностики в функциональной медицине 

✅Семинар «Современные подходы коррекции ОДА»

Личный результат в похудении минус 30 кг.  

Участница Чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини»- весна 2022

Специализация:

✅Коррекция веса (похудение и набор мышечной массы)

✅Улучшение силовых показателей и выносливости, тренировки с отягощением и собственным весом, 

✅Разработка плана питания, 

✅Индивидуальный подход к каждому, максимальная нацеленность на результат клиента.

«Я именно тот тренер, который испытал на себе всё. От похудения на 30 кг, до сушки и подготовки к соревнованиям по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. Испытала все возможные диеты и прошла через РПП и булимию. Поэтому ответственно отношусь к здоровью клиента и оберегаю от ошибок. Я всегда в поисках новых знаний и опыта.»

«мой опыт + ваше желание = ваш лучший результат!”