Главная > АКЦИИ Грушевка

Скидки и акции в GYM24 Грушевка

АБОНЕМЕНТ "3+1" - 225 РУБ.

Один месяц Вы получаете в подарок!

Акция завершена!

ПОДРОБНЕЕ

В GYM24 –ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ С ТРЕНЕРОМ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО

Не решаетесь купить абонемент, потому что не знаете, понравится ли он Вам? Приходите и тестируйте зал бесплатно!

ПОДРОБНЕЕ

АБОНЕМЕНТ FREE TIME: 1 МЕСЯЦ - 49 РУБ

Лучшая цена на лучшее время!

Наслаждайтесь свободным залом всего лишь за 49 руб/месяц.

ПОДРОБНЕЕ

gym24by

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
💪 Анлим - 49р
👍 Более 150 тренажёров
🏢 Пр. Дзержинского 3Б, м. Грушевка
👇 Жми

🔥ПРОЕКТ “Я В ФОРМЕ: ЭКСПРЕ

❤️ДЕЖУРНЫЙ ТРЕНЕР В GYM24 - он такой, он нужен всем:)❤️
⠀
В продолжение вчерашнего поста. Отвечаем на ваш вопрос: Не только клиенты на пробном могут воспользоваться услугами дежурного тренера.
⠀
🙂Who is on duty today?
⠀
Vadim @vadimaleshkevich is on duty today.
⠀
А это значит, что Ваша тренировка пройдет на 100 процентов.
⠀
“Зачем вообще этот дежурный тренер?”, - спросите Вы👇.
⠀
✅Он следит за порядком в зале, а также научит убирать за собой инвентарь на место.
⠀
✅Вы всегда можете обратиться к дежурному тренеру, если есть вопрос по выполнению упражнения.
⠀
✅Он поможет с техникой и даже подстрахует, если вы берете большой вес.
⠀
✅😃😃😃Ну и, конечно, сделает фото и подскажет выгодный ракурс и позу. Некоторые клиенты уже просят тренеров поснимать свадьбы/корпоративы:)
⠀
P.S. А вы уже затестили наш теннисный стол? Никогда бы не подумали, что эта игра так затягивает! Приходите на партейку, а там, может, и турнир какой проведём 👌

🔥ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ БЕСПЛАТНО🔥.
⠀
В общем, мы тут увидели, что многие совсем забыли о том, что в GYM24 есть возможность протестировать зал до покупки абонемента.
⠀
При этом тренировку проведет тренер, чтобы Ваше занятие прошло на 100% (как наш тренер Дмитрий @dmitry.trainer)
⠀ ⠀
Некоторые думают, что от пробного занятия смысла нет. ⠀
⠀
Но первый шаг будет иметь успех, если его сделать правильно и в нужном направлении. Именно поэтому мы включили в пробное занятие помощь дежурного тренера.
⠀
⠀
1️⃣Вы заполните анкету, и на основании этого, тренер подготовит план тренировки.
👍У нас нет шаблонов тренировок, по которому мы “прогоняем” всех клиентов.
⠀
2️⃣Тренер проведет вводную тренировку:
⠀
👍вы поймете, с чего начать тренировочный процесс, а с чем следует повременить.
⠀
3️⃣Уделит особое внимание технике и подкорректирует ее:
⠀
👍вы освоите основные азы правильного и безопасного выполнения упражнений.
⠀
4️⃣Подскажет, какие упражнения лучше включить на первый месяц тренировки:
⠀
👍вы сможете самостоятельно составить программу тренировки на первое время.
⠀
5️⃣ Расскажет, какие упражнения исключить, если есть нюансы по здоровью: спина, суставы, ОПА.
⠀
👍вы снизите к нулю риск получения травмы на тренировках из-за неправильно подобранного упражнения.
⠀
Регистрируйтесь на нашем сайте gym24.by и приходите на бесплатную тренировку.⠀
✅Время входа c 8:00 до 14:00
⠀⠀⠀⠀
✅Акция действует для новых клиентов GYM24
⠀⠀
✅Никаких дополнительных условий нет, только возьмите с собой форму, бутылочку для воды, документ, удостоверяющий личность и хорошее настроение!
А если Вы бывалый в зале, то тренер может подстраховать или проконсультировать. Всегда есть что-то, что можно улучшить.

❤️КАК ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ? 😍Смотреть можно бесконечно! Смотрите видео в карусели ☺️
⠀
Заряд мотивации от тренеров GYM24 Алексея @aleksey_glushak и Сергея @serg_trainer_minsk с террасы GYM24 на Пушкинской.
⠀
🔥Огня и сердчек❤️❤️❤️ нашим ребятам за то, что вдохновляют на занятия спортом!
⠀⠀ ⠀
Сила, подтянутость и выносливость не всегда равно “груда мышц”.
⠀
И уже давно в тренажерный зал приходят не за бицепсом в 50 см, а за тем, чтобы быть подтянутым, энергичным, здоровым и активным.
⠀
Если вы до сих пор не решаетесь прийти, потому что “тренажерка для качков”, тогда вам точно в GYM24.
⠀
✅У нас есть пробная бесплатная тренировка с тренером (абонемент покупать не нужно), чтобы вы протестировали зал и решили “оно вам надо или нет”.
⠀
✅Формат “Легкий старт” - абонемент с тренером за 99 рублей, где у вас, помимо безлимитного абонемента в зал, будет и программа тренировок, и сопровождение тренера в зале и онлайн-поддержка вашего тренера-координатора.

✅“Я в форме”: самый популярный фитнес-проект - занятия в мини-группах с тренером. Мест немного, но постараемся подобрать для вас подходящую группу.

До встречи в GYM24!

🔥ОСТОРОЖНО! ЖАРА!🔥 ⠀ 😰Пр

КОГДА ЗАХОТЕЛ СДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ, НО ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК🤣.
⠀
Все потому что место для повода нужно подбирать соответствующее😎.
⠀
А кто вы на этом видео? Напишите в комментариях!
⠀
🌹Всем приятной пятницы и солнечных выходных!

😎“JUST BRUTAL” ТРЕНИРОВКА РУК

ДЕЖУРНЫЙ ТРЕНЕР в GYM24 - лучшая помощь новичку и не только.
⠀
Про страхи новеньких в тренажерном зале мы уже писали много раз, но этот вопрос настолько актуален, что пора вносить его в список ЧАВО.
Конечно, рассказами о том, какие все дружные и компанейские в GYM24, что помогут, и критиковать не будут, страхи и возражения не снимешь.
⠀

Именно поэтому в зале всегда есть дежурный тренер (сегодня это Галина). И он не только для красоты на ресепшн. Его вы узнаете по яркой желтой майке и красному бейджу.
⠀

1️⃣Дежурный тренер расскажет, с чего лучше начать тренировки, а также каких упражнений нужно обязательно избегать, если есть нюансы по здоровью (колени, спина, суставы, связки и тд).
⠀

2️⃣Проведет вводную тренировку и обязательно расскажет об особенностях техники выполнения в тренажерах.
⠀

3️⃣Если нужно - проведет подробную экскурсию по залу, покажет, на каких тренажерах качают грудь, спину, ноги, ягодицы и тд.
⠀

4️⃣Ответит на любой вопрос, связанный со спортом и питанием (“что скушать, чтобы похудеть”, “как накачать ягодицы и не перекачать попу”, “когда можно ожидать результат”, поможет найти нужный тренажер (ну такой, где “стоишь спиной и руки опускаешь” или “на животе ноги поднимаешь”).
⠀
5️⃣Подстрахует, если берете большой вес (это больше для бывалых).

Это все уже включено в стоимость абонемента, подходите, не стесняйтесь. Можете быть уверены, что после тренировки Вам не предоставят чек с несколькими нулями. Если вы до сих пор сомневались, то регистрируйтесь на бесплатную пробную тренировку и тестируйте зал с одним из наших профессионалов.
⠀

P.S. Иногда наши тренеры подходят сами без спроса. По этому поводу было много споров, опросов и обсуждений. Но мы приняли волевое решение: видим, что в технике выполнения есть грубые ошибки, которые могут привести к травмам, то подходим без предупреждения, “не спеша, но деликатно”.

🏆ЧЕМПИОНЫ В GYM24🏆
⠀
💪💪💪Вот это сила!
⠀
🥳Поздравляем тренера GYM24 Пушкинская Сергея @zelianin_mad_power_ с победой в турнире по жиму штанги лежа.

🥇Первое место и 245 кг!

❤️Желаем нашему силачу новых побед и новых рекордов!

🌴Летом многие из нас делаю

🤣Что только не сделаешь, чтобы не мешать тренировочному процесс в зале!🤣
⠀
❤️Все для комфорта наших прекрасных клиентов!

😍ЛЕТНЯЯ ТЕРРАСА НА ПУШКИН

❇️ GYM24 @gym24by - ЛУЧШИЙ ЗАЛ ДЛЯ

🔥 ЗДОРОВАЯ И КРАСИВАЯ СПИН

🧑‍🤝‍🧑ПРО ГРУППОВЫЕ ТРЕ

«ДВОЕ ИЗ ЛАРЦА» ИЛИ КАК УСТРОИТЬ ТРЕНЕРУ ПРАНК😂 смотрите в видео в карусели.

А некоторые из наших клиентов подумали, что «перетренили» или жара такая, что у них в глазах двоится

На самом деле наши клиенты Паша и Дима пришли вместе потренироваться.
Ребят, действительно, сложно не заметить!

❤️Лайк им за мотивацию и поддержку правильных привычек!

🔥АКЦИЯ: “АБОНЕМЕНТ “3 МЕСЯЦА” - 3 ЗАЛА”🔥

Летом хочется движения, больше активности и разнообразия!
Мы вам в этом поможем!
⠀
❗Абонемент “3 месяца”, купленный с 9 по 16 июня превратится в сетевой, по которому вы сможете ходить в три зала нашей сети GYM24: Немига, Грушевка, Пушкинская.
⠀
Теперь не нужно привязываться к локации, будьте свободнее и спортивнее этим летом!
⠀
Напоминаем, что активировать абонемент можно в течение 30 дней!
⠀
До встречи в GYM24!
⠀
P.S. Кстати, прекрасный повод купить абонемент, чтобы протестировать террасу на Пушкинской.

💪ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В КОМАНДУ GYM24!💪

Лайк сильной половине зала GYM24 Немига: поддержка и настоящая опора! И мы очень рады, что в наших залах работают не только профи своего дела, но и самые позитивные и отзывчивые тренеры.

Мы растем и расширяем нашу DreamTeam: в зал на Немиге мы ищем тренера-девушку.
⠀
Если у тебя есть опыт работы тренером от 1 года, ты любишь свое дело и хочешь не только развиваться сам, но и помогать развиваться клиентам и новым продуктам GYM24, то обязательно пришли резюме на gym24cv@gmail.com
⠀
И до встречи в GYM24!

$💪ТРЕНИРОВКА РУК💪: красивые рельефные руки и плечи ⠀ ⠀ Сейчас модно уделять внимание ногам и 🌰ягодицам, но все забывают про подтянутый верх: рельефные руки “без желешки” и расправленные плечи. ⠀ Девушкам обязательно нужно тренировать и руки и плечи. ⠀ Сегодня тренер GYM24 Пушкинская Тамара поделится прекрасным комплексом из 8 упражнений для точечной проработки нужных мышц. ⠀ ❤️Тамаре лайк, а пост обязательно сохраните в закладки, руки будут подтянутыми, а плечи расправятся. ⠀ 1️⃣Махи 2-х гантель перед собой (одновременно, хватом сверху) ⠀ 2️⃣Жим над головой сидя в блочном тренажере ⠀ 3️⃣Разгибание 1 руки с гантелью, стоя в наклоне (на трицепс, с опорой на горизонтальную скамью) ⠀ 4️⃣Тяга каната с верхнего блока (на заднюю дельту\трапеци ) ⠀ 5️⃣ Жим гантелей сидя (на плечи) ⠀ 6️⃣Сгибание рук на бицепс с EZ-грифом (в скамье Л.Скотта) ⠀ 7️⃣Подъем гантелей сидя на бицепс ⠀ 8️⃣Тяга из-за головы с нижнего блока на трицепс$

🔥ТЕРРАСА НА ПУШКИНСКОЙ - пушка-бомба!🔥
⠀
Теперь вы можете полноценно тренироваться на улице.
⠀
То о чем многие мечтают летом, теперь доступно в GYM24 на Пушкинской.
⠀
😍Посмотрите, как круто получилось: здесь вы можете провести и функциональную тренировку, и восстановить силы после силовой, сделать растяжку или встретить 🧘‍♀️рассвет медитацией.
⠀
P.S.Говорят, что даже выпады на свежем воздухе делать в 3 раза легче!
⠀
До встречи на нашей новой террасе!

Load More... Follow on Instagram