Длительность тренировки – разминка + 1 час тренировки
Программа включает:
1.Тренировки 3 раза в неделю с тренером, направленные на:
-
Округление ягодиц, придание рельефа на прессе, избавление от линшних сантиметров в талии и бёдрах
-
Развитие координации и выносливости, улучшение осанки
-
Сброс лишних килограммов
2. Составление питания, соблюдая КБЖУ, советы по времени питания, количеству воды в день и т.д.
3. Мотивация, поддержка и общение с тренером в общем чате, где сможете задавать любые вопросы
Стоимость 1 месяца: 99 рублей
