Что входит в проект Легкий старт Немига

Безлимитный 24/7
Абонемент

Индивидуальная
программа тренировок

Доступ
к приложению vtrainer

Сопровождение
Тренера

Как проходит Легкий старт

Вводная тренировка

При покупке абонемента вы выбираете тренера-координатора, который проводит вводную тренировку, чтобы оценить уровень подготовки и подобрать подходящие упражнения.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Вам предоставляется доступ к приложению VTRAINER, где тренер-координатор составляет программу тренировок в соответствии с периодичностью ваших занятий. К каждому упражнению прилагается видео правильного выполнения. В приложении отслеживается выполнение заданий и личный прогресс.

ПЛАН ПИТАНИЯ:

с учетом рассчитанного КБЖУ и цели.

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА:

Помощь дежурного тренера в зале. Он не только поможет поставить технику, но и проконтролирует выполнение упражнения. Можно приходить в любое удобное время с 8:00 до 21:00.

СТОИМОСТЬ В GYM24 НЕМИГА:

АБОНЕМЕНТ ЛЕГКИЙ СТАРТ -
АЛЕКСАНДР

115 руб

ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 24/7

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА

ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ VTRAINER

АБОНЕМЕНТ В GYM24 НЕМИГА

КУПИТЬ

АБОНЕМЕНТ ЛЕГКИЙ СТАРТ -
СЕРГЕЙ ПАЦУКЕВИЧ

115 руб

ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 24/7

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА

ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ VTRAINER

АБОНЕМЕНТ В GYM24 НЕМИГА

КУПИТЬ

АБОНЕМЕНТ ЛЕГКИЙ СТАРТ -
СЕРГЕЙ СЕРГИЕВИЧ

115 руб

ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 24/7

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА

ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ VTRAINER

АБОНЕМЕНТ В GYM24 НЕМИГА

КУПИТЬ

АБОНЕМЕНТ ЛЕГКИЙ СТАРТ -
НАТАЛЬЯ

115 руб

ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 24/7

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА

ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ VTRAINER

АБОНЕМЕНТ В GYM24 НЕМИГА

КУПИТЬ

АБОНЕМЕНТ ЛЕГКИЙ СТАРТ -
ЕКАТЕРИНА

115 руб

ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 24/7

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА

ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ VTRAINER

АБОНЕМЕНТ В GYM24 НЕМИГА

КУПИТЬ

АБОНЕМЕНТ ЛЕГКИЙ СТАРТ -
АНДРЕЙ

115 руб

ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 24/7

СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА

ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ VTRAINER

АБОНЕМЕНТ В GYM24 НЕМИГА

КУПИТЬ

В течении суток после покупки абонемента вам на электронную почту придет доступ в приложение, где вы согласуете с тренером-координатором время вводной тренировки. Ваш абонемент будет активирован в первым днем посещения GYM24. ВНИМАНИЕ! Если в течение суток Вам не пришел доступ в приложение, обязательно проверьте папку "Спам".

Как проходит проект

Тренеры проекта Gym24 Немига

Сергей Пацукевич

Опыт работы: более 5 лет
Образование: БНТУ - Курсы по фитнесу (бодибилдинг)
Постановка безопасной и эффективной техники выполнения упражнений, набор мышечной массы и поддержание физической формы.

Андрей

Опыт работы: 11 лет
Стаж работы тренером: 6 лет
Образование: БГУИР
Подготовка к соревнованиям, набор мышечной массы, консультация и составление плана питания, тренировки на английском языке.

Сергей Сергиевич

Опыт работы: 7 лет
Образование: БГУФК, курсы массажа и реабилитации БГУФК
Силовой и функциональный тренинг, корректировка фигуры и питания, подростковый фитнес.

Наталья

Опыт работы: 12 лет
Образование: БГУФК, инструктор-методист физической реабилитации
Коррекция осанки, коррекция проблемных зон,работа над увеличением силовых показателей и выносливости, консультация и составление плана питания.

Екатерина

Опыт работы: 5 лет
Образование: БГУФК, тренер-преподаватель по рукопашному бою
Составление тренировочных программ, постановка техники выполнения упражнений, похудение и набор мышечной массы.

Александр

Опыт работы: 6 лет
Силовые тренировки: набор мышечной массы, похудение
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата (боли в спине, остеоххондроз, сколиоз, грыжи).

Купить абонемент