
ДАРЬЯ
+375 29 630 94 98
https://www.instagram.com/daria_stranafitnesa/
Стоимость персональной тренировки: 30 рублей
Опыт работы тренером: 6 лет
Образование: ИППК БГУФК (оздоровительная и адаптивная физическая культура) БНТУ – курсы бодибилдинга Минский инновационный университет (психолог)
Семинары: “Лабораторные исследования анализов крови в практике персонального тренера” “Пять простых шагов к здоровому весу”
Направления тренерской деятельности:
✅ силовые тренировки
✅ коррекция фигуры
✅ снижение веса и набор мышечной массы
✅ работа над увеличением силовых показателей и выносливости
✅ разработка индивидуального плана питания
✅ составление тренировочных программ под конкретные задачи
✅ консультации по здоровому питанию
✅ тренировки при болях в спине, грыжах, остеохондрозе, астме.
О себе: Увлекаюсь прыжками с парашютом, катанием на сноуборде. Обожаю животных.